3月26日晚，湖州学院第一期“分享心理之书，了解精神世界”读书分享会在8幢109教室举行。本次的读书分享会由大学生心理互助中心举办，中心主任、干部及干事共同参与。

读书分享会分三期开展，此次第一期分享会由心理互助中心10名成员分享心理书籍。在分享会中，姚鸿钰和郭佳妮都对《蛤蟆先生去看心理医生》这本书进行了分享，他们认为消极情绪像感冒一样，会定期拜访，但最终都会接受它，因为一切都会过去的。胡烨州分享了《你总是太容易放过自己》这本书，让我们明白了放过自己很容易，让生活放过你却很难，也意识到不逼自己一把，你永远不知道能走多远。王焱分享了《爱的艺术》，让大家深刻明白很多事情与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。听了施佳格分享的《恰到好处的安慰》，大家也对“信任”一次有了更深的理解。蔡梦瑶分享了自己对于《人间值得》这本书的最深印象就是“人间不必太用力，坦然接受每一天”。张乐莹带来了对《人类的破坏性剖析》的分享，让我们对人的破坏性的剖析有了更加深层次的理解。胡坤分享了《拖延心理学》，让大家意识到万事开头难，第一步是最重要的，开始之后一切都顺理成章。王振华分享了《宣判死期》，专门向我们介绍了“钝感力”一词。《乌合之众》的分享者王伟军向我们介绍人和人之所以不同，是因为他们的智力、教育等有意识因素不一样造成个性的差异。

    通过此次读书分享会，大家交换了自己的心灵感悟，丰富自身心理健康素养的同时，还向伙伴传播心理健康知识，促进伙伴间学习与交流。